Nathalie28 nov 20204 minuten5 Tips voor het omgaan met een narcistische moederHeb jij vroeger het gevoel gehad dat je nooit goed genoeg was voor je moeder? Werd jou verteld dat je moeder altijd gelijk had en...
Nathalie25 nov 20202 minutenKalmeer je geest met mindfulnessOnze gedachten staan altijd AAN, vanaf het moment dat we onze ogen opdoen tot het moment dat we ’s avonds in slaap vallen. Het leven is...
Nathalie25 nov 20203 minuten8 manieren om voor lichaam en geest te zorgen bij sociale afstand8 manieren om voor lichaam en geest te zorgen bij sociale afstand
Nathalie12 nov 20205 minutenCadeautjestijd: een origineel en leuk cadeau geven.. hoe doe je dat eigenlijk?Cadeaus zijn altijd goed! Het is leuk om ze te krijgen maar ook zeker leuk om ze te kopen. Toch is het altijd even lastig om te bedenken...
Tess1 okt 20202 minutenHoe ging dat vroeger thuis?Al een tijd ben ik in therapie bij een psychotherapeute, we praten over veel verschillende onderwerpen. Situaties die ik moeilijk vind, g...
Alex1 okt 20203 minutenDankbaar voor mijn psychotherapeute“Alex, ik maak me zorgen om je mentale gezondheid.” De woorden dreunen nog na, al ben ik allang uit de praktijkruimte. Zij, mijn psychoth...
fleurdelie1 okt 20203 minutenDe voordelen van een massageEen massage is een momentje van self care. Even wat tijd voor jezelf, om te ontspannen, goed voor je huid te zorgen en even nergens ander...